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目前，在国家疫情得到有效控制的情况下，长沙到南昌并不需要隔离。但是，这并不意味着可以掉以轻心，因为疫情在许多地区仍然存在，而且人员流动带来的风险也非常高。因此，如果需要前往南昌，我们必须严格遵循相关规定和要求，以确保自己和他人的健康安全。

首先，必须要做好防护工作。这包括佩戴口罩、勤洗手、避免接触感染者等。特别是在公共场所，如车站、机场、商场等，必须要保持距离，避免拥挤，减少接触风险。

其次，需要关注各地的疫情情况和政策。虽然当前不需要隔离，但不同地区的政策和要求有所不同，有些地方可能要求进行核酸检测或者居家隔离等。因此，在出发之前，必须要了解目的地的政策和要求，并严格遵守，以免因此造成不必要的麻烦。

最后，做好健康监测。如果在旅途中出现发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等症状，应及时寻求医疗救治，并积极配合当地防控部门的调查和处置工作。

总之，虽然目前长沙到南昌不需要隔离，但仍需保持警惕，严格遵守各项要求和规定，做好个人防护和健康监测，共同维护好疫情防控的大局。